热推荐:第五十二届公园半程马拉松北京公开赛冬奥公园站参赛指南
赛前看这篇就行了!第五十二届公园半程马拉松北京公开赛冬奥公园站参赛指南
由北京市体育局、北京市园林绿化局、共青团北京市委员会、北京市体育总会、北京市石景山区人民政府主办的第五十二届公园半程马拉松北京公开赛冬奥公园站将于3月25日(本周六)8:30鸣抢开跑,小石精心准备了本次比赛的参赛指南,用最精简的方式为大家呈现实用信息,一起来看看吧~
赛事基本信息
【资料图】
1.比赛时间:3月25日(本周六)8:30
2.比赛起终点:冬奥公园正门莲石湖园区
3.比赛流程:
7:00—8:25 存包、检录
(参赛选手检录时须佩戴号码簿及出示报名时所用证件原件或电子版)
8:30 鸣枪起跑
12:00 比赛关门
本次继续“三不一延长”的办赛方案,即不颁奖、不排名、不竞速、延长关门时间。
4.医疗保障:
此次赛事起终点及赛道沿途有医疗救护及医疗保障人员,并配有专业救援设施,全程配有急救跑者为您保驾护航。如您在奔跑途中身体不适可向他们求助并听从医护人员建议,我负责安全,您尽情畅跑。
5.号码布佩戴:
本次赛事共计发放一大一小两张号码簿,请用别针将大号码簿固定在胸前的位置,小号码簿放置到参赛包外侧的口袋中,存取衣时使用。
无痕马拉松 助力石景山创城建设
作为风景秀丽的京城西大门,石景山区拥有丰富的自然资源及冬奥资源。组委会倡导“无痕马拉松”概念,除为选手打造了一条优美、安全、清洁、绿色、有特色的跑步路线外,也向广大参赛选手发出倡议,倡议选手把美德、卫生和贡献留下,用自己良好健康的行为助力石景山区创建全国文明城区建设。您轻轻地来了,尽享跑步的欢愉。轻轻地您走了,不破坏一丝美景。
温馨提示 健康伴您行
1.天气预报提示
2、交通提示,倡导绿色出行
此次赛事正值清明祭扫期间,倡导大家绿色出行,组委会协调区相关部门加大早上集结及中午疏散时间的公交频次,选手可于比赛当日在地铁八宝山站—燕山水泥厂公交站区间往返按需乘坐。
地铁:地铁1号线到达八宝山站后换乘公交。
公交:327路、951路、965路、专91路、专210路,燕山水泥厂公交站下车向西步行400米;327路、951路、965路,漫水桥东公交站下车向北步行200米。
3、照片及完赛证书查询
选手现场照片及电子证书下载敬请关注“北京市体育总会”APP或关注“北京马拉松协会”公众号进行查看下载。
4、饮食及健康提醒
参赛选手赛前应以清淡饮食为主,保障充足睡眠,比赛当日适量进食早餐,切忌空腹参赛。
建议参赛选手至少提前一小时到达比赛起点,充足的赛前准备和充分的热身是您良好成绩的保障。
如您赛前突感身体不适或大病初愈,建议根据实际情况理性参赛或弃赛,铭记跑步初心,为了健康而跑。每个选手都是自己健康的第一责任人,在参赛过程中请量力而行。
放慢脚步与美景相遇、与自我对白。
关键词:
赛前看这篇就行了!第五十二届公园半程马拉松北京公开赛冬奥公园站参赛指南
1、据中国执行信息公开网公布的丹阳市人民法院限制消费令显示,北京锤子数码科技有限公司及罗永浩被限制消费。罗永浩在个人微博发长文承认并回
最新美元指数查询(2023年3月24日)
据中国地震台网正式测定,北京时间3月24日11时17分(当地时间3月24日6时47分)在伊朗发生5 5级地震,震源深度30公里,震中位于北纬38 35度,东
回答:可以,根据有关文件规定,失业人员在领取失业保险金、失业补助金期间,可以个人身份缴纳基本养老保险费,未出现依法应当停止领取失业保
市民卡和社保卡的区别还是很大的,功能和应用场合上都有所不同。而且现在很多地区都已经将社保功能并入到了市民卡中,所以是需要按照当地法规
双子男暗恋的迹象心里有你的表现聊天有深度双子男和谁都能聊到一起,他们的知识面广,知道的东西也比一般人多一点,不过,他们心里有你时
1、备孕前三个月要补充叶酸,多吃水果蔬菜,要补充优质的蛋白,饮食上要清淡不能太油腻,还要多吃豆类食品。2、补充叶酸,对宝宝是有好处的,
03月23日,迪马股份获沪股通增持14 04万股,最新持股量为756 69万股,占公司A股总股本的0 30%。
1、主要考虑是前列腺炎,尿路感染尿道炎,包皮过长导致尿道狭窄,造成感染。2、建议服用呋喃妥因、三金片、左氧氟沙星胶囊进行
恒大地产于2023年3月23日晚间公告,其旗下“20恒大04”应于2023年3月23日支付自2020年9月23日至2022年9月22日期间的利息。截至2023年3月23日,
小学因欠费被停电?当地教体局回应…
中国建设银行深圳市分行资深专员赵芝然接受纪律审查和监察调查中国建设银行深圳市分行资深专员赵芝然涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国
英里是一种英制长度单位,使用于英国和英国前殖民地以及英联邦国家非正式标准化的单位制。现在从官方而言,它只应用于美国等国家,而其他国家
酷特智能(300840)3月23日晚间公告,公司于近日收到公司持股5%以上股东深圳前海复
1、《交通法》38条:绿灯亮准车辆通行,转弯车不得妨碍被放行的直行车、行人通行;黄灯亮已过停止线的车可通行;红灯亮禁止车
1、一 努里尤2、Neurio这个品牌起源于澳大利亚和新西兰。2015年,Nuryo的团队成功研发出Nuryo乳铁蛋白制
大胜达(603687)03月03日在投资者关系平台上答复了投资者关心的问题。
我们知道,选择主动基金就是选择基金经理。对基金经理有充分的了解能让我们的组合结构更加符合配置预期,而基于了解上的信任也让我们在基金逆
【财经论语】近年来,数据已逐渐成为数字经济高质量发展的核心“引擎”。根据国际数据公司(IDC)测算,到2025年中国生成
主要用途:用于架造铁路桥梁、公路桥梁、跨海大桥等。要求有较高的强度、韧性以及承受机车车辆的载荷和冲击,且要有良好的抗疲劳性、一定的低
3月22日,金卡智能(300349)融资买入456 04万元,融资偿还300 9万元,融资净买入155 14万元,融资余额1 68亿元,近20个交易日中有13个交易日
用短视频为家乡“花式代言”江西多地文旅局长“出战”
1、助学单位地址邮编电话网址 邮箱会计专修学院东城区交道口东公街九号100009010-6405096
财联社3月23日讯(编辑牛占林)美股周三盘中,三大指数震荡整理,市场静待美联储利率决议,但银行股再次遭到抛售,大型银行股和高风险银行股均
Copyright 2015-2032 华西酒业网 版权所有 备案号:京ICP备2022016840号-35 联系邮箱: 920 891 263@qq.com